Speedy Swimming: entrenamiento de natación y triatlón en Surrey y Hampshire

Speedy Swimming Ltd. es una empresa de entrenamiento deportivo fundada en 2008 por Nick Harris, triatleta y finisher de IRONMAN. Su actividad se centra en la enseñanza de la técnica de crol mediante análisis de vídeo, así como en el entrenamiento personalizado para triatletas y deportistas de resistencia. La empresa tiene su base en Surrey y Hampshire (Reino Unido), aunque también ofrece entrenamiento personal en línea a nivel mundial.

Servicios de natación

La compañía imparte clases privadas de técnica de crol con análisis de vídeo en Guildford Lido durante todo el año. Estas sesiones pueden ser individuales (1-2-1), para dos personas (2-2-1) o para tres (3-2-1), y en Guildford Lido se dispone de una calle de natación reservada exclusivamente para la clase. También se ofrecen clases en piscinas locales del noreste de Hampshire y el suroeste de Surrey.

Además, Speedy Swimming organiza grupos de natación para adultos, con sesiones de técnica y fitness. Entre ellas se incluyen:

Fitness & Technique Squad: sesiones los viernes a las 12:00, desde el 20 de febrero de 2026, en Guildford Lido al aire libre. El objetivo es mejorar resistencia, velocidad y técnica, reduciendo hasta un 10% el número de brazadas.
Endurance Technique Sessions, Intermediate Fitness & Technique Squad, Improver Technique Squad y Beginner Group SSP Sessions.
Clases de natación en aguas abiertas, con clínicas específicas como Boscombe Sea Swim Clinic e Hilsea Lido.
Planes de entrenamiento de natación de 12 semanas y un plan gratuito de 10 días de natación en aguas abiertas para triatletas y nadadores de aguas abiertas.

Entrenamiento para triatlón y resistencia

Speedy Swimming ofrece entrenamiento personalizado para triatletas de todos los niveles, desde principiantes hasta competidores en campeonatos mundiales de triatlón. Los servicios incluyen planes de entrenamiento de resistencia para todas las distancias y fases, con planes específicos de técnica de natación, aguas abiertas y Xterra. También se ofrece análisis de vídeo de carrera a pie para mejorar la forma, la eficiencia y reducir el riesgo de lesiones, con ejercicios de eficiencia incluidos.

La empresa cuenta con el programa Stealth Triathlon Squad & Skool Community, dirigido a deportistas ocupados de 70.3 e Ironman mayores de 35 años que buscan una estructura compatible con su vida real. Este programa proporciona un plan claro, orientación experta y una comunidad de apoyo.

Otro servicio es el Guru Dynamic Bike Fitting, un ajuste de bicicleta avanzado en línea que optimiza comodidad, potencia y control, y que ayuda a mejorar el ascenso, reducir el dolor y aumentar el rendimiento desde cualquier lugar.

Perfil del entrenador principal

Nick Harris, fundador y entrenador principal, es Level 3 British Triathlon Coach, STA Level 2 Swim Teacher, Training Peaks Level 2 Accredited Coach y Master Endurance Coach con Joe Friel (Training Bible Coaching UK). Ha sido entrenador jefe del Phoenix Triathlon Club y entrenador regional de desarrollo y rendimiento de British Triathlon. Además, ha trabajado con British Triathlon South East Region / Inter regional champs. Como deportista, ha completado dos veces el Ironman, ha nadado el Dart 10km, ha participado en la RAid Pyrenean y es triatleta de Xterra. Cuenta con 20 años de experiencia en entrenamiento y competición de triatlón.

Testimonios de deportistas

La web recoge opiniones de clientes que destacan la claridad de las explicaciones en los análisis de natación, la mejora en ritmo y técnica, y la reducción de estrés y lesiones. Un cliente menciona su intención de seguir trabajando con Nick Harris para lograr una plaza en el equipo británico de grupos de edad tras completar un Ironman.

Contenido divulgativo

Speedy Swimming publica artículos y vídeos en su blog y canal de YouTube sobre técnica de natación, eficiencia y preparación para competiciones. Entre los temas tratados se incluyen la rotación del eje longitudinal, errores comunes en la salida de natación del Weymouth 70.3 y aspectos que los nadadores no perciben de su propia brazada.