Reframe, aplicación de neurociencia para cambiar la relación con el alcohol

Reframe es una aplicación desarrollada por Glucobit Inc. que se presenta como una plataforma integral para reducir o abandonar el consumo de alcohol. Su propuesta combina un programa de cambio de comportamiento basado en evidencia, herramientas prácticas y una comunidad de apoyo, con el objetivo de ayudar a los usuarios a construir hábitos de consumo más saludables. La empresa afirma que su enfoque se basa en la neurociencia y que fue desarrollado con la colaboración de cientos de expertos en salud mental y medicina.

Programa basado en evidencia y neurociencia

El núcleo de Reframe es un programa exclusivo de reducción de alcohol que, según la empresa, ha sido desarrollado por especialistas en salud mental y medicina. La aplicación propone tareas diarias para aprender algo nuevo cada día y ofrece cursos en profundidad —grabados y en vivo— sobre diversos aspectos relacionados con la construcción de una vida significativa mientras se reduce el consumo. La empresa sostiene que, incluso en comparación con otras aplicaciones, los usuarios de Reframe reportaron una disminución significativa en el consumo de alcohol, y que el 91% de ellos notó una reducción sustancial en el uso de alcohol en un plazo de tres meses.

Comunidad privada y herramientas de apoyo

Reframe incluye una comunidad privada disponible 24/7, donde los usuarios pueden celebrar hitos, dar y recibir apoyo, o participar en grupos especializados como foros para personas LGBTQIA+ o para padres. Además, la aplicación ofrece un conjunto de herramientas diseñadas para ayudar a manejar los antojos, como meditaciones, juegos para mantener las manos ocupadas y otras utilidades accesibles con un toque.

Alcance y adopción

Según los datos publicados por la empresa, hasta agosto de 2025 la aplicación acumulaba más de 4.500.000 descargas, más de 52.000 reseñas de cinco estrellas y más de 100.000.000 de bebidas eliminadas. La empresa afirma que ha ayudado a decenas de miles de personas en todo el mundo a realizar cambios duraderos en sus hábitos de consumo.

Recursos informativos y herramientas complementarias

El sitio de Reframe incluye un blog con artículos sobre temas como los efectos del alcohol en el cuerpo, estrategias para reducir el consumo, recetas de cócteles sin alcohol y comparativas con otras aplicaciones. También ofrece cuestionarios de autoevaluación, calculadoras de gasto y calorías asociadas al alcohol, y una sección de preguntas frecuentes. La empresa aclara que Reframe no está diseñado para tratar el trastorno por consumo de alcohol (AUD) y remite a los recursos del NIH para quienes necesiten ayuda relacionada con esa condición.

Servicios para profesionales y empresas

Reframe ofrece programas específicos para terapeutas, empresas y partnerships, orientados a integrar su enfoque en contextos profesionales y organizacionales.

Ubicación y contacto

6120 Windward Pkwy, #165, Alpharetta, GA 30005