Kanda

Qué es Kanda

Kanda es un proyecto dedicado a la enseñanza y práctica del yoga con sede en Zaragoza. Su actividad combina clases presenciales y privadas de yoga y meditación con la divulgación de textos y conceptos relacionados con esta disciplina.

Clases y estilos de yoga

La empresa imparte clases de yoga en Zaragoza y ofrece la posibilidad de recibir clases privadas de yoga y meditación. Trabaja tres líneas principales de práctica:

• Hatha Yoga (yoga físico): técnicas enfocadas al equilibrio de las energías internas.
• Raja Yoga (yoga mental): práctica orientada al interior para descubrir la potencialidad latente.
• Poorna Yoga (yoga integral): aplica herramientas de las diferentes vías del yoga hacia una indagación del ser.

Estas tres líneas se presentan como vasos comunicantes de un mismo camino (marga yoga), abordando cuerpo, mente y consciencia.

Divulgación y recursos

Además de las clases, Kanda mantiene un diccionario de términos de yoga en español, sánscrito y AITS, pensado para practicantes y profesores, y publica artículos sobre autoconocimiento, filosofía, obras sagradas del hinduismo y técnicas milenarias. Entre sus contenidos destacan comentarios de Upanishads como Amrita Bindu, Paramahamsa, Narayana, Garbha y Aruneya.

Contacto y presencia

La empresa difunde sus novedades a través de su web y de sus perfiles en Instagram y Facebook. Para información sobre horarios, precios o inscripción, se recomienda contactar directamente con la empresa y confirmar los datos actualizados.