ADN Pilates

Qué es ADN Pilates

ADN Pilates es un centro especializado en la práctica de Pilates ubicado en Villaviciosa de Odón, en la Comunidad de Madrid. Su oferta se centra en Pilates con máquinas de última generación, técnicas hipopresivas, entrenamiento aéreo en hamaca y entrenamiento funcional, con un enfoque de atención personalizada y clases semiprivadas.

Servicios y especialidades

• Pilates: práctica con máquinas de última generación, en clases semiprivadas, orientada a la alineación y el control postural.
• Hipopresivos: gimnasia abdominal hipopresiva basada en el control respiratorio y la aspiración diafragmática, con técnicos formados en la escuela Low Pressure Fitness.
• Aéreo: entrenamiento en suspensión con hamaca, aplicando los principios del método Pilates.
• Funcional: entrenamiento funcional personalizado con ejercicios multiarticulares y multimusculares para mejorar los patrones de movimiento y la calidad de vida.

Equipo y experiencia

El equipo del centro está formado por profesionales con más de 20 años de experiencia en el sector del fitness, el Pilates, las técnicas posturales y respiratorias, las técnicas hipopresivas y el entrenamiento funcional. La contratación del equipo se rige por la Ley 6/2016, de 24 de noviembre, que ordena el ejercicio de las profesiones del deporte en la Comunidad de Madrid.

Ubicación y contacto

El centro se encuentra en Avenida de Odón Nº10, Villaviciosa de Odón, Madrid, España (código postal 28670). El horario de atención es de lunes a viernes de 9:30 a 21:30 y sábados de 9:30 a 13:30. El teléfono de contacto es 640188214 y el correo electrónico adnpilates@gmail.com. También dispone de perfiles en Facebook, Twitter e Instagram.

Se recomienda confirmar los datos de contacto y horarios directamente con la empresa antes de acudir.