JLaredo

Qué es JLaredo

JLaredo es un servicio de entrenamiento personal dirigido por un licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, con más de cuarenta años de experiencia en el ámbito del movimiento, el ejercicio y el deporte. Su enfoque se centra en encontrar la "dosis mínima eficaz" de ejercicio para alcanzar los objetivos del cliente de la forma menos agresiva y más lúdica posible.

Especializaciones

• Entrenamiento Cognitivo-Motor
• HIIT (entrenamiento interválico de alta intensidad)
• Técnicas Hipopresivas

Formación y certificaciones

El responsable cuenta con las siguientes credenciales:

• Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (maestría en Gimnasia Artística y Voleibol), colegiado nº 10.784
• Certificado de Aptitud Pedagógica (CAP)
• Profesor de Educación Física en un centro de adultos durante 8 años
• Preparador físico y entrenador en el Calasanz Pozuelo (categoría Senior)
• Experto Universitario en Fascia y Movimiento
• Certificación Internacional de Low Pressure Fitness
• Certificación Z-Health Institute: R-Phase (rehabilitación de lesiones, reeducación neuronal y restauración de la movilidad)
• Certificación Z-Health Institute: Aspectos Esenciales del Rendimiento de Élite
• Certificaciones 1 y 2 de Check Your Motion (valoración y corrección del movimiento)
• Certificación en Bases Científicas del Stability Training
• Certificación en Entrenamiento con Electroestimulación: análisis y aplicación al rendimiento deportivo
• Certificación en Cadenas Musculares GDS aplicadas al ejercicio y el entrenamiento deportivo
• Actualmente en formación: I-Phase de Z-Health y PNIE (Psico-Neuro-Inmune-Endocrinología)

Contacto

Teléfono: +34 646 21 26 70 · Email: info@jlaredo.es · Web: jlaredo.es

Se recomienda confirmar disponibilidad y condiciones directamente con la empresa.