Associació Equilibri

Qué es

La Associació Equilibri es una entidad de Sant Boi de Llobregat dedicada a la salud mental. Su actividad se centra en la organización de talleres, grupos de ayuda mutua y actividades comunitarias abiertas a personas con problemas de salud mental, sus familiares y cuidadores, así como a la ciudadanía en general.

Actividades y servicios

La asociación programa actividades regulares y gratuitas. Entre las iniciativas documentadas se incluyen:

• Talleres de juegos de mesa, fotografía (autoconocimiento a través del retrato), iniciación a la guitarra y marxa nòrdica (marcha nórdica).
• Grupos de Ayuda Mutua (GAMS) para compartir experiencias y apoyo emocional.
• Sesiones de atención grupal para personas cuidadoras en salud mental, dirigidas por psicólogos.
• Talleres de autocuidado y gestión emocional en colaboración con la Facultad de Enfermería de la Universitat de Barcelona.
• Talleres de autocuidado para cuidadores impartidos por Creu Roja (autoestima, resolución de conflictos, mindfulness, primeros auxilios, entre otros).
• Actividades culturales como el Cinefòrum Salut Mental y exposiciones de arteterapia.

Colaboraciones

La entidad colabora con la Universitat de Barcelona en proyectos de Aprenentaje y Servicio (ApS) que vinculan a estudiantes de enfermería con talleres para personas con problemas de salud mental y sus familias. También mantiene vínculos con la Creu Roja y con la Fundació Hospitalàries Sant Boi, donde algunos socios comparten sus testimonios en primera persona.

Dónde se realizan las actividades

Las actividades se llevan a cabo en diversos espacios de Sant Boi de Llobregat, como el Casal Cal Ninyo (carrer Major, 43), el Casal Cívic Barri Centre (c/ Riereta, 4) y el Casal de Barri Marianao (C/Miquel, 2, cantonada C/Raurich, 08030 Sant Boi de Llobregat).

Contacto

Para inscribirse o solicitar información, la asociación facilita el correo electrónico associacio.equilibri@gmail.com y los teléfonos 690795710 y 659 31 87 91. También cuenta con perfiles en Instagram y Facebook.

Se recomienda confirmar horarios y detalles de las actividades directamente con la asociación, ya que la programación puede variar.