Qué es Vida Fitness Lab

Vida Fitness Lab es un estudio privado de entrenamiento personal y nutrición situado en el centro histórico de Málaga, en la calle Juan del Encina, 6 (29013). Lo dirige Eugenio Vida, entrenador personal y coach nutricional con más de ocho años de experiencia acompañando cambios físicos.

El estudio trabaja con programas adaptados a la condición inicial, los horarios y los objetivos de cada cliente, y no con rutinas genéricas. La primera prueba y la valoración son gratuitas y sin compromiso.

Modalidades de entrenamiento

Entrenamiento personal individual o en pareja: sesiones adaptadas en el estudio, a domicilio u online, con valoración, seguimiento, rutinas en la app y apoyo nutricional.
Entrenamiento en grupo: cross training funcional con fuerza y cardio, en grupos de máximo 8 personas, apto para distintas edades y condiciones físicas.
Plan online: rutina mensual, vídeos explicativos en la app y dieta personalizada, con seguimiento profesional a distancia.

Objetivos que aborda

Entre los fines que trabaja el estudio figuran la pérdida de peso y tonificación, la reducción de dolores de espalda, el aumento de masa muscular y el trabajo de fuerza funcional y HIIT.

Horarios del entrenamiento en grupo

Martes, jueves y viernes a las 09:00
Lunes, miércoles y viernes a las 18:00
De lunes a jueves a las 19:00 y 20:00

Para el entrenamiento personal, la disponibilidad se consulta por WhatsApp.

Formación del responsable

Grado en Actividad Física y Deporte
Máster en Prevención y Readaptación de Lesiones
Especialista en entrenamiento de fuerza
Técnico Superior en Actividades Físico-Deportivas

Reputación

El estudio mantiene una valoración de 5,0 sobre 5 con 85 reseñas en Google, según los datos que muestra su propia web.

Contacto y ubicación

Dirección: C. Juan del Encina, 6, 29013 Málaga (Centro Histórico)
Teléfono: +34 686 586 376
Email: eu@euvida.es
Instagram: @vida.fitnesslab

Se recomienda confirmar horarios, tarifas y disponibilidad directamente con la empresa antes de contratar.