Crèixer

Qué es Crèixer

Crèixer es un espacio terapéutico ubicado en El Prat de Llobregat (Barcelona) que combina psicoterapia, yoga y mindfulness. Con más de diez años de experiencia, su equipo de profesionales trabaja desde una perspectiva humanista y de integración del trauma, ofreciendo acompañamiento a personas adultas.

Servicios de psicoterapia

• Terapia individual: espacio para abordar estrés, ansiedad, crisis vitales, duelo, conflictos relacionales, gestión emocional y baja autoestima.
• Terapia perinatal: acompañamiento en dificultades de concepción, pérdida perinatal, aborto, ansiedad, depresión posparto y vínculo con el bebé.
• Terapia de pareja: exploración de patrones de relación y comunicación para mejorar la convivencia.
• Terapia online: sesiones a distancia para quienes tienen dificultades de desplazamiento o tiempo.

Yoga y movimiento consciente

El centro imparte clases de yoga orientadas al bienestar, la regulación emocional y el trabajo sensible al trauma. Estas sesiones siguen protocolos basados en estudios científicos para aliviar síntomas de ansiedad y desasosiego. También ofrece moviment autèntic (movimiento auténtico) y talleres de mindfulness.

Actividades y talleres

Periódicamente se organizan talleres de mindfulness sobre temas como el miedo y la ansiedad, la ruptura de patrones de pensamiento y la gestión del ruido mental. Las clases de yoga para la regulación emocional se imparten los viernes de 16:00 a 17:10 h. Algunos talleres se realizan en Osona Ioga (Ronda Francesc Camprodon, 25, 1er 1a, Vic), con precios que oscilan entre 35 y 50 euros según la actividad.

Ubicación y contacto

La dirección del centro es Jaume Casanovas 177, El Prat de Llobregat (Barcelona). El teléfono de contacto es 654 32 98 58 y el correo electrónico creixer.cat@gmail.com. Se recomienda confirmar horarios y disponibilidad directamente con la empresa.