WeightWatchers: programa de pérdida de peso con y sin medicación

WeightWatchers es una empresa con más de 60 años de experiencia ayudando a sus miembros a perder peso. Su propuesta combina un programa conductual basado en el sistema de puntos Points®, apoyo de coaches y especialistas, y la posibilidad de acceder a medicamentos para la pérdida de peso a través de su programa Med+.

Dos vías: con y sin medicación

La empresa ofrece dos modalidades principales. La primera, sin medicación, se centra en la creación de hábitos saludables mediante el programa Points®, que la compañía presenta como el número uno recomendado por médicos. La segunda, con medicación, permite acceder a medicamentos GLP-1 y otros fármacos para perder peso aprobados por la FDA, siempre que el usuario cumpla los requisitos de elegibilidad y cuente con receta. Esta vía incluye el programa GLP-1 Success Program, diseñado para acompañar el tratamiento farmacológico con apoyo conductual.

El sistema Points® y sus herramientas

El programa sin medicación se articula en torno al sistema Points®, que asigna valores a los alimentos. La empresa indica que el programa actual es más fácil de seguir y más eficaz que versiones anteriores. Entre las herramientas disponibles se incluyen: consultas con dietistas registrados para una planificación de comidas personalizada; seguimiento de comidas mediante cámara; más de 350 alimentos ZeroPoint que no requieren registro; seguimiento automático de macronutrientes; y generación de totales de Points® para cualquier receta encontrada en internet.

Programa Med+ y medicamentos GLP-1

El programa Med+ facilita el acceso a medicamentos GLP-1 aprobados por la FDA. Según datos internos citados por la empresa, los miembros a los que se les recetó un GLP-1 a través de Med+ perdieron un promedio de 7,4 libras en las primeras cuatro semanas de tratamiento. Además, los miembros de Med+ que participaron activamente en el programa GLP-1 Success Program perdieron, en promedio, un 61% más de peso corporal que quienes no lo hicieron, según un análisis interno. El programa incluye apoyo para verificar la cobertura del seguro médico y opciones de pago particular.

Equipo de especialistas y atención virtual

WeightWatchers cuenta con un equipo de expertos que incluye científicos en nutrición y comportamiento, dietistas registrados e investigadores clínicos. A través de su grupo médico afiliado, WeightWatchers Clinic, ofrece acceso a clínicos certificados por el consejo en citas virtuales, adaptadas al horario del usuario. La empresa también proporciona apoyo de coaches expertos y una comunidad de miembros.

Resultados y evidencia

La empresa cita más de 140 publicaciones que respaldan la eficacia de su programa para ayudar a los miembros a perder peso y mantenerlo. En un ensayo clínico del programa WW, los participantes perdieron un promedio de 12 libras (5,4% del peso corporal) después de 6 meses. En otro estudio con datos de miembros de Weight Watchers Med+, los miembros perdieron en promedio un 19,4% de su peso corporal (44,5 libras) después de 12 meses desde el inicio de su membresía Med+. La empresa también señala que los resultados individuales pueden variar y que los datos autoinformados no han sido verificados de forma independiente.

Planes y promociones

La empresa ofrece planes Core y Core+, y en el momento del análisis promocionaba una oferta por tiempo limitado con un 54% de descuento en un plan Core+ de 12 meses. Los precios y la disponibilidad de los planes pueden cambiar.