Ayurveda Hotel & Resort Sonnhof

Ayurveda Hotel & Resort Sonnhof in Thiersee, Tirol

Das Ayurveda Hotel & Resort Sonnhof präsentiert sich als das erste europäische Ayurveda-Resort auf dem Hochplateau des Thierseetals im österreichischen Tirol. Sein Angebot verbindet die traditionelle Weisheit des Ayurveda mit moderner Forschung zu Zellgesundheit, Epigenetik und Körperenergie unter der Bezeichnung European Ayurveda®. Die Einrichtung versteht sich als Ort der persönlichen Transformation, mit dem Ziel, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.

European Ayurveda®: Philosophie und Ansatz

Das Resort gliedert sein Angebot in fünf Kompetenzfelder: Panchakarma, Detox, Longevity, Emotion und Retreats. Die Philosophie European Ayurveda® integriert die ayurvedische Medizin mit zeitgenössischen Konzepten von Langlebigkeit und Regeneration und stützt sich auf acht Säulen: Körper-Medizin, Darmgesundheit, emotionale und mentale Gesundheit, Schlaf, Ernährung, Immunsystem, Sinnfindung und Bewegung. Jede Säule verfolgt konkrete Ziele wie Entgiftung, Hormonbalance, Infektionsresistenz oder Vitalität bis ins hohe Alter.

Ayurveda-Kuren und -Programme

Der Kuren-Katalog umfasst Panchakarma, Detox, Balance & Longevity, Ayurveda Plus und eine Kurvorbereitung. Zusätzlich werden spezifische Programme angeboten wie Ayurveda Short Stay, Relax- und Wohlfühltage, Spiritual-Healing-Retreats, Regenerationswoche, Jungbrunnen-Programm und Premiumprogramme. Das Angebot wird durch Yoga-Programme und einen Kur-Finder zur Orientierung der Gäste abgerundet.

Behandlungen und Diagnostik

Das Team aus ayurvedischen Ärzten und Therapeuten führt klassische Anwendungen, ayurvedische Massagen, kosmetische Behandlungen und Ayurveda-Plus-Anwendungen durch. Die Diagnostik umfasst die Pulsdiagnose und einen Dosha-Test zur Bestimmung der individuellen Konstitution. Zudem werden Coaching-, Mentoring- sowie emotionale und seelische Begleitung angeboten, ebenso Yoga- und Empowerment-Einheiten.

Einrichtungen und Umgebung

Das Hotel verfügt über einen Spa-Bereich mit Saunen, ein Ayurveda-Zentrum, einen Garten und einen eigenen Bauernhof, die Ayurveda Farm Lindhof. Die Lage im Thierseetal, das als einer der energiegeladensten Orte Tirols beschrieben wird, ist Teil des Erlebnisses. Die Einrichtung bietet einen Day-Spa-Service mit Wochenprogramm.

Weitere Services und Inhalte

Das Resort bietet einen Kundenservice mit Anfrageformular, Prospektanforderung, Reiseinformationen und FAQ sowie einen Newsletter. Es betreibt einen eigenen Podcast, Tea Time, und ist an Ayurveda-Talk-Podcasts beteiligt, in denen Themen wie Regeneration, gesunde Routinen und inneres Gleichgewicht behandelt werden. Außerdem gibt es ein Partnerhotel, das Alpenrose, und einen Onlineshop mit European-Ayurveda-Produkten für zu Hause.

Auszeichnungen und Bewertungen

Das Resort wurde laut eigener Darstellung mit der Auszeichnung für das "beste Detox-Programm" geehrt. Gästestimmen heben die europäische Interpretation des Ayurveda, die persönliche Betreuung, die gesunde Küche, die Vielfalt der Saunen und die Arbeit des medizinischen und therapeutischen Teams hervor.

Lage und Kontakt

Telefon: +43 5376 5502 · E-Mail: info@sonnhof-ayurveda.at